More, chlór, slnko a vlasy? Ako ich večer „reštartovať"

Po dni na pláži alebo pri bazéne pokožku väčšinou ošetríme. Nanesieme telové mlieko, možno niečo po opaľovaní. Vlasy zväčša necháme tak – veď uschnú samy. Práve preto na konci leta často vyzerajú suché, tvrdé a bez lesku, aj keď sme sa o ne inak starali celkom slušne.

Poďme sa pozrieť, čo im cez leto najviac škodí a čo im večer naozaj pomôže. Ide len o pár krokov, ktoré má zmysel robiť pravidelne.

Slaná voda: krásna vlna, ale za cenu suchosti

Morská voda vytvára na vlasoch pekné "plážové vlny", ktoré síce vyzerajú dobre, ale zároveň z vlasov mizne vlhkosť. Soľ na vlase po vyschnutí zostáva a jej drobné kryštáliky narúšajú povrch vlasu.

Výsledok poznáte: vlasy sú na dotyk hrubšie, ťažšie sa rozčesávajú a na koncoch sa skôr lámu. Čím sú vlasy jemnejšie alebo farbené, tým viac to cítiť.

Chlór: neviditeľný, ale vytrvalý

V bazéne je to trochu iné. Chlór má za úlohu čistiť vodu, no zároveň vysušuje vlasy aj pokožku hlavy. U svetlých alebo farbených vlasov navyše dokáže meniť odtieň – blond vlasy môžu po lete zľahka zezelenať alebo zožltnúť.

Problém je, že chlór vo vlase zostáva aj po tom, čo vlasy uschnú. Ak ho večer poriadne nezmyjete, pracuje ďalej celú noc.

Slnko: na čo najčastejšie zabúdame

Pokožku pred slnkom chránime takmer automaticky. Vlasy väčšinou nie. Pritom UV žiarenie rozkladá farbivo vo vlase (preto sa vlasy cez leto zosvetlia) a oslabuje jeho vonkajšiu vrstvu. Spojenie slnka, soli a chlóru je ešte silnejšie, ako každý z týchto vplyvov samostatne.

Dobrá správa je, že vlas sa nedá „spáliť" tak ako pokožka. Zlá správa je, že poškodenie sa nabaľuje postupne a naplno ho zvyčajne uvidíme až po lete.

Čo pomáha už počas horúcich letných dní

Pár drobností dokáže veľa a nezaberú takmer žiadny čas:

• Opláchnite vlasy čistou vodou ešte pred kúpaním. Vlas, ktorý je už napitý sladkou vodou, do seba nasaje menej slanej či chlórovanej vody. Je to ako s hubkou – suchá nasaje viac než tá, ktorá je už vlhká.
• Cez najsilnejšie slnko noste klobúk alebo šatku. Chráni vlasy aj pokožku hlavy, na ktorú sa tiež ľahko zabúda.
• Ak často plávate, zvážte drobné množstvo oleja. Trochu oleja pred kúpaním vytvorí na vlase jemnú vrstvu, ktorá časť soli a chlóru odrazí.

Večerný „reštart" v troch krokoch

Toto je postup, ktorý sa oplatí robiť každý večer po pobyte na slnku a vo vode.

1. Poriadne umytie

Cieľom je dostať z vlasov soľ aj chlór. Nemusíte siahať po ničom agresívnom – naopak, jemný šampón, ktorý vlas zbytočne nevysuší, je cez leto lepšia voľba. Vlasom doprajte dve umytia, ak boli celý deň vo vode: prvé zmyje nečistotu, druhé skutočne prečistí.

Taliansky prírodný šampón, alebo jemné prírodné mydlo na vlasy sú rozumná voľba.

2. Doplnenie vlhkosti

Po umytí vlas potrebuje vrátiť to, čo cez deň stratil. Postačí kondicionér alebo maska, ktorú necháte chvíľu pôsobiť na dĺžkach a koncoch – nie na korienkoch. Ak máte veľmi suché konce, maska raz za pár dní spraví viditeľný rozdiel.

3. Ochrana končekov

Na vlhké, nie mokré vlasy naneste malé množstvo oleja, len na spodnú tretinu. Stačí pár kvapiek rozotretých v dlaniach. Olej pomáha uzavrieť vlhkosť vo vnútri a vlas je hneď na dotyk hladší. Pri jemných vlasoch dbajte, aby ste sa vyhli korienkom – inak budú pôsobiť ťažšie.

Ktoré oleje sa hodia

Na vlasy netreba nič komplikované. Osvedčené sú:

• Arganový olej – ľahší, vstrebe sa rýchlo, dobrý je aj na jemnejšie vlasy.
• Kokosový olej – výdatnejší, hodí sa na hrubé alebo veľmi suché vlasy a ako maska pred umytím.
• Jojobový olej – zloženie má blízko k tomu, čo si tvorí sama pokožka hlavy, preto býva dobre znášaný.

Menej je viac – vždy je jednoduchšie pridať kvapku navyše než zachraňovať premastené vlasy.

Čo s farbenými vlasmi

Farbené vlasy to majú cez leto ťažšie. Slnko aj chlór urýchľujú blednutie farby a vysušujú vlas viac než u nefarbených. Ak si dávate záležať na odtieni, oplatí sa počas leta:

• opláchnuť vlasy pred každým kúpaním,
• po lete nechať farbu „oddýchnuť" a namiesto ďalšieho farbenia siahnuť skôr po maskách,
• vyhýbať sa horúcej vode, ktorá otvára vlas a farba z neho uniká rýchlejšie.

Netreba to preháňať

Nie je cieľom pridať si každý večer polhodinu procedúr. Ak z celého článku ostane jediná vec, nech je to táto: večer vlasy poriadne umyte a na koncoch doplňte vlhkosť. Už len tým odstránite soľ aj chlór skôr, než stihnú škodiť celú noc.

Zvyšok – olej, maska, klobúk – je príjemný bonus, ktorý si môžete pridať podľa toho, aké vlasy máte a koľko času vám ostáva. Leto má byť oddych, nie ďalšia povinnosť pred zrkadlom.

FOTO: Alex Blăjan on StockSnap