Nový pohľad na liečbu akné: Os črevo-hlava-koža
Akné nie je len kozmetický problém. Toto zápalové ochorenie postihuje až 90 % tínedžerov a zanecháva nielen fyzické jazvy, ale nezriedka aj psychické ujmy. Moderná dermatológia pritom odhaľuje prekvapivé spojenie – medzi črevami, hlavou a pokožkou.
Historický návrat zabudnutej teórie
Už v roku 1930 dermatológovia John H. Stokes a Donald M. Pillsbury predpokladali, že emocionálne stavy ako úzkosť a depresia môžu ovplyvňovať črevnú mikroflóru, zvyšovať priepustnosť čriev a vyvolávať systémový zápal. Odvážne navrhli, že použitie probiotických kultúr Lactobacillus acidophilus by mohlo fungovať ako liečba. Po desaťročia táto teória išla do ústrania, dnes však zažíva renesanciu – tentokrát podloženú solídnymi vedeckými dôkazmi.
Akné ako multifaktoriálne ochorenie
Výskum akné odhalil zložitosť tejto choroby, ktorá v určitom období života postihuje až 80 % populácie. Klinické štúdie preukázali pozitívne výsledky s lokálnymi, aj perorálnymi (podávanými ústami) probiotikami. Perorálne probiotiká sú obzvlášť sľubné, pretože upravujú črevnú mikroflóru, čím pomáhajú spustiť protizápalovú reakciu a obnovujú tak integritu čriev.
Náš tip: BioNike AKNET PRO-SKIN (výživový doplnok)
Črevná mikroflóra obsahuje trilióny mikroorganizmov, ktoré nepretržite komunikujú s imunitným systémom. Keď dôjde k narušeniu tejto rovnováhy, spúšťa sa kaskáda udalostí, ktoré ovplyvňujú aj pokožku. Najnovší výskum potvrdzuje, že pacienti s akné majú zníženú diverzitu črevnej mikrobioty, pričom ide najmä o pokles kmeňov Firmicutes a nárast Bacteroides.
Chronický stres situáciu ešte viac zhoršuje. Kortizol a ďalšie stresové hormóny menia zloženie črevnej mikrobioty a zvyšujú priepustnosť črevnej steny. Bakteriálne endotoxíny preniknú do krvného obehu, čo spúšťa systémový zápal, oxidačný stres a následne zhoršenie akné. Tento mechanizmus vysvetľuje, prečo psychologická záťaž často koreluje so zhoršením kožného stavu.
Úloha probiotík v liečbe akné
Špecifické probiotické kmene však dokážu akné pozitívne ovplyvniť. Napríklad Lactobacillus plantarum, L. reuteri a L. rhamnosus vykazujú schopnosť prežiť agresívne žalúdočné prostredie a efektívne kolonizovať gastrointestinálny trakt.
Výskumníci zaznamenali zlepšenie príznakov akné u 54-80 % pacientov užívajúcich probiotické kmene, najmä pri zápalovej forme akné.
Náš tip: BioNike AKNET Azelike Plus
Aj na základe týchto výskumov spoločnosť BioNike vyvinula doplnok stravy Aknet Pro>Skin, ktorý špecificky obnovuje rovnováhu črevnej mikroflóry. Obsahuje tri vedecky vybrané probiotické kmene: Lactobacillus plantarum ICIM01, Lactobacillus reuteri ICIM02 a Lactobacillus rhamnosus ICIM03, z ktorých každý poskytuje najmenej 1 miliardu CFU na kmeň.
Tento probiotický komplex je doplnený o biotín, ktorý prispieva k udržaniu normálnej fyziológie kože. Účinnosť tohto produktu bola preukázaná klinickou štúdiou na Univerzite Federico II v Neapole.
Nový model pre zmiernenie kožných problémov je preto založený na multifaktoriálnom prístupe zameranom na príčiny, nielen symptómy. Kombinácia probiotík s biotínom podporuje normálnu fyziológiu pokožky a znižuje systémový zápal, ale netreba zabudnúť ani na úprava stravy – zvýšenie príjmu vlákniny, omega-3 mastných kyselín a fermentovaných potravín, čím sa posilňuje črevná mikrobiota.
Náš tip: BioNike AKNET HYDRAMAT Krém na reguláciu kožného mazu
Ilustračné úvodné foto: Anemone123 from Pixabay